Sumering av de första träningsveckorna på gräs: Vi har ägnat mycket tid åt olika spelövningar i syfte av att få upp ett bra tempo i spelet,bygga upp konditionen och bygga upp anfalls och försvarsspelet. Mitt koncept har varit att använda så mycket boll som möjligt i konditionsträningen vilket enligt min mening inte gör det lika tungt mentalt att träna kondition.
Jag är väldigt nöjd med de första träningsveckorna, tjejerna har varit och är otroligt duktiga och vi har haft bra tempo, bra engagenmang och fokus på träningarna! :)
Kör på tjejer ni är fantatiska!
// Coach
Kommentera